“这个水果”太厉害了!晚上吃竟然可以“祛斑”“祛痘”“去皱纹”!!

Candyng     2016-12-14     0     检举

“这个水果”太厉害了!晚上吃竟然可以“祛斑”“祛痘”“去皱纹”!

“这个水果”太厉害了!晚上吃竟然可以“祛斑”“祛痘”“去皱纹”!!

“这个水果”太厉害了!晚上吃竟然可以“祛斑”“祛痘”“去皱纹”!!

小编知道很多人都有祛斑祛痘去皱纹的需求,而都不知道从何下手,每个人都有爱美之心,特别是在过年的时候,都想自己可以美美的,小编根据这样的情况,小编查询很多资料,问了很多方面专家,总结一个经济又实用的方法,希望能给你们带来帮助。(小编写文章就是希望能给读者带来帮助,不喜勿喷,多说

一个水果竟然晚上吃可以有祛斑祛痘去皱纹的功效?到底什么水果可以有这种奇效呢?小编就轻轻的告诉你,这个水果就是柳丁,因为柳丁和橘子、柑橘在营养成分上十分相似,不管是食用还是药用都可以相互代替,但不同的是柳丁的果味最为清甜,本文将为大家介绍柳丁的功效与作用及食用方法及禁忌。

“这个水果”太厉害了!晚上吃竟然可以“祛斑”“祛痘”“去皱纹”!!

显微镜下的柳丁的营养素

为什么晚上吃柳丁可以祛斑?

因为柳丁中有很多维生素C和黄铜类的化合物,具有清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用,从而防止皮肤老化和皮肤敏感;而且此外,维生素C还具有美白作用,而斑点是体内有很多黑色素,吃柳丁可以淡化体内的黑色素,让皮肤表层也可以淡化斑点印记,所以想要美容抗衰老,不妨多吃柳丁。

为什么晚上吃柳丁可以排毒祛痘?

柳丁连皮榨汁饮用具有促进排便的作用。一方面,柳丁果肉还有丰富维生素,另一方面柳丁果皮中含有果胶具有促进胃肠道蠕动,加速食物通过消化道的作用,让粪脂质及胆甾醇能更快地随粪便排泄出去。此外,甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹小毒,大部分人长痘痘的人都是体内积累毒素,内分泌失调有一部分原因。柳丁,可以很好的促进身体排毒。

“这个水果”太厉害了!晚上吃竟然可以“祛斑”“祛痘”“去皱纹”!!

橙瓣篇

橙瓣沙拉──增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合,更能补充膳食纤维。

橙籽篇

橙籽面膜──紧致肌肤

将两茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1次~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5分钟~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。

橙汁卸妆──深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,待5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用,但使用橙汁洁肤后尽量避免阳光照射,以防皮肤变黑。

柳丁的功效与作用

盐味橙汁──补充体力

运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。

特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用,否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,补充体力的效果更是明显

橙皮按摩──消除橘皮组织

橙皮按摩可消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取少量清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上有橘皮组织的部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。

橙皮沐浴——保湿、嫩肤

泡澡时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。

橙皮香包——催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。

“这个水果”太厉害了!晚上吃竟然可以“祛斑”“祛痘”“去皱纹”!!

橙皮磨砂──去死皮

用橙皮能磨去死皮,同时其中含有丰富的类黄酮成分和维生素C,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,去掉死皮和角质。

柳丁的食用禁忌

1.甜橙是一种性温,并没有特殊饮食禁忌的保健水果,但柳丁含糖量高,所以糖尿病人不宜多吃。

2.中医认为,柳丁性温,口干咽燥、舌红苔少的人群不宜食用柳丁,多吃伤肝气,发虚热。

3.饭前或空腹时不宜食用柳丁,否则它所含有机酸会刺激胃黏膜。,对胃不利。

4.吃柳丁前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会变质,影响消化吸收。